Приближаются летние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:
Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.
Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.
Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.
Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.
Соблюдать правила поведения в общественных местах.
Помнить телефон службы МЧС: 01, 112.
Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.
В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):
Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.
Избегать места скопления людей.
Избегать контакта с больными людьми.
Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.
Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах
Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.
Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу.
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:
Осуществлять должный контроль за детьми для их безопасности
Не оставлять младших школьников одних дома
Составить список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях
Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка
Недопущение пребывания несовершеннолетнего в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку
Обеспечить под личную ответственность соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие мер в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).
.Запретите посещение мест массового нахождения граждан.
Напомните о правилах дорожного движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи водоемов.
Предупредите о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.
Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.
Также необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной инфекции:
Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ.
По возможности избегайте мест массового пребывания людей.
Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.
Старайтесь не прикасаться руками к лицу.
Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.
Ограничьте приветственные рукопожатия.
Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.
Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.
Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Помните, что во время каникул ответственность за жизнь и здоровье детей несут родители!
Будьте внимательны и здоровы!
